Главная Красота и здоровье,медицина Как быстро и легко уложить ребенка спать?

Как быстро и легко уложить ребенка спать?

Как быстро и легко уложить ребенка спать?

 Итак, во-первых, нужно определить время, когда ребенок будет ложиться спать. Не стоит предоставлять выбор ребенку, иначе он может почувствовать себя важнее вас. Для подростка можно определить время, когда ему следует отправляться в свою комнату. Так же для такой возрастной группы можно разрешить отправляться в кровать чуть позже по выходным.

 Во-вторых, нужно выполнять определенные действия перед отходом ко сну. Их следует выполнять постоянно, так у ребенка сложится понятие, что пора спать. Например, умыться, переодеться. Важно, чтобы вы выполняли эти действия вместе.

 Для малышей очень часто требуется «игрушка – телохранитель». С такой игрушкой ребенок чувствует себя спокойнее. Кроме того, с помощью любимых игрушек ребенок чувствует присутствие родителей.

 Также очень важно, чтобы родители планировали свое время так, чтобы это не мешало отходу ко сну вовремя. Не стоит затевать свои дела на время, когда ребенку пора ложиться спать. 

Комментарии (0)