Главная Красота и здоровье,медицина Как избавиться от растяжек на груди в домашних условиях

Как избавиться от растяжек на груди в домашних условиях

Как избавиться от растяжек на груди в домашних условиях

 Они бывают как у мужчин, так и у женщин, чаще всего появляются на коже в области бедер, живота или груди. Растяжки появляются незаметно, не причиняя нам боли или дискомфорта, поэтому мы сталкиваемся с ними как с уже свершившимся фактом.

 Причины возникновения растяжек

 Основных причин появления растяжек в области груди несколько: генетические особенности, период беременности и кормления грудью, половое созревание, период менопаузы, излишний вес, прием гормональных средств. Но чаще всего это резкое колебание веса, поэтому так важно поддерживать отличную физическую форму.

Советы по лечению растяжек

 Несмотря на то, что растяжки это достаточно стойкие изменения кожи, лечение их в домашних условиях возможно. Регулярно выполняя ряд несложных процедур можно сделать их практически незаметными.

Ежедневные водные процедуры необходимо совмещать с легким гидромассажем груди. Струей воды комфортной температуры, круговыми движениями начиная с верхней части груди рисуем десять кругов с каждой стороны. Хороший эффект дает и легкое скрабирование. Совмещение этих двух процедур улучшает кровообращение и стимулирует синтез коллагена и эластина обновляя кожу. Завершить водные процедуры лучше контрастным душем.

Увлажнение кожи это - следующий важный этап в лечении растяжек. Это могут быть готовые средства в виде крема, молочка, геля или сыворотки.

Хороший эффект дает масляное обертывание, оно действуют сразу в нескольких направлениях борясь с растяжками на поверхности и внутри. Натуральные и эфирные масла эффективно воздействуют на кожу груди и являются, пожалуй, мощнейшим домашним средством в борьбе с растяжками. Масло из ростков пшеницы, миндальное или оливковое с добавлением эфирных масел розы или лаванды в течение 15 минут наносится на кожу, после чего смывается теплой водой.

 Простые советы по профилактике растяжек

Правильное питание. В рационе должны присутствовать продукты богатые витаминами В, Е,С и А, а также кремний и цинк, которые являются строительным материалом в синтезе нового коллагена.

Следите за своим весом, если это нужно, соблюдайте диету.

В течение дня пейте достаточное количество жидкости, недостаток влаги способствует потере упругости и сухости кожи.

Избегайте стрессовых ситуаций. Выполняя физические упражнения, задействуйте грудную группу мышц.

Беременным женщинам и в после родовой период необходимо использовать бандажи и поддерживающее белье.

Пред сном, на кожу груди наносите жирный и питательный крем.

 Избавление от растяжек — это ежедневный труд и терпение. Но результат непременно вас порадует!

Похожие статьи:

Красота и здоровье,медицинаЛюбовница поставила засос на шее. Способы избавиться.

Чистота,уборка,пятна,запахиКак избавиться от накипи в чайнике?

Комментарии (0)