Главная Красота и здоровье,медицина Как убрать второй подбородок. Избавиться от второго подбородка

Как убрать второй подбородок. Избавиться от второго подбородка

Как убрать второй подбородок. Избавиться от второго подбородка

Второй подбородок — бич современных женщин и мужчин. Причем двойной подбородок может появиться даже у совсем молодых девушек и мужчин в возрасте от 25 лет и старше. Складки, дряблый и обвисший подборок заметно портит внешний вид человека. Ведь при встрече люди в первую очередь обращают внимание на лицо и внешность человека.

Есть народная мудрость — 1 хорошо, а 2 еще лучше. Но в данном случае 2 подбородка никого не украсят, поэтому избавиться от него мечтает любой человек. Однако быстро убрать второй подбородок не так просто, куда легче его нарастить.

Почему появляется двойной подбородок? Какие основные причины появления на одном лице 2 подбородков?

Основных причин появления второго подбородка у молодых мужчин и мужчин не так и много. Причем с этими причинами можно совершенно просто справляться и не допускать роста двойного обвисшего подбородка.

1. Самой главной и важной причиной образования у девушек и мужчин двойного дряблого подбородка является неправильная осадка человека (сутулится и смотрит в земле, а не гордо держит нос по ветру), неправильно подобранный на работе компьютерный стол (человеку приходится постоянно гнуться и наклоняться). У некоторых девушек и женщин есть очень отрицательная привычка, которая приводит в появлению 2-х подбородков, - лежа в кровати общаются и работают за ноутбуком или читают книгу в неправильном положении.
2. Следующая причина образования второго подбородка — неправильное и жирное питание. А если к жирной и нездоровой пище еще добавится наследственность, то избавиться от складок и придать лицу правильные и красивые очертания будет очень сложно.
3. Обвисший и дряблый двойной подбородок также может появиться из-за неудачно подобранной подушки. Слишком высокая подушка приводит не только к образованию складок под шеей, но и болям в спине и головным болям.
4. Самой страшной причиной возникновения 2 подбородка и дряблых складок у молодых женщин является заболевание щитовидной железы и диабет. Чтобы не сомневаться в причинах вашей проблемы лучше всего обратиться к эндокринологу, сделать узи щитовидной железы и сдать анализы на гормоны и сахар.
5. Возраст тоже является существенной причиной возникновения и образования складок и дополнительного двойного подбородка. Большинство женщин в возрасте после 50 лет сталкиваются с проблемой дряблой и обвисшей кожи на лице и шее, складок и морщин.

Однако не все так плохо и с помощью несложных и нехитрых способов можно сделать его меньше, более стройным и подтянутым, убрать лишние складочки и подтянуть кожу, причем без операций и липосакции.

Что нужно делать, чтобы убрать лишний подбородок в домашних условиях?

Уменьшение размеров второго подбородка задача не из самых легких. Поэтому чтобы не допустить образование складок и дряблостей, избавиться от жира, нужно делать гимнастику для мышц лица и шеи.

Сейчас мы опишем самые действенные способы, которые позволяют избавиться от второго подбородка в домашних условиях. Однако стоит учитывать, что слишком быстро убрать этот недостаток с вашего лица не получится.

Быстро избавиться от жира на подбородке и складках можно только с помощью операции. В домашних условиях видимые результаты станут заметны через 3-4 недели.

Как и с помощью чего можно убрать 2ой подбородок мужчинам и женщинам в домашних условиях, не прибегая к помощи дорогих пластических хирургов:

1. Избавиться от пухлых щек, дряблой шеи и двойного подбородка можно занимаясь специальной гимнастикой и упражнениями.

2. С помощью массажа лица и шеи можно убрать дома жир и складки, обвислость кожи и сделать овал лица более четким и уменьшить объем щек.

3. Подтягивающие и укрепляющие маски для лица также помогут вам избавиться от второго подбородка и вялой обвисшей кожи лица.

Как вы поминаете, все эти методы очень просты, и сделать их в домашних условиях не составит труда. Чтобы подтянуть шею и овалы лица в день вы будете затрачивать не более часа на массаж, гимнастику и маску для лица.

Эффективные упражнения для укрепления мышц подбородка и подтяжки шеи.

Упражнения или гимнастика от двойного подбородка являются самыми эффективными и лучшими методами в борьбе с дряблостью кожи. Самое главное, что гимнастику и эти простые упражнения можно делать в домашних условиях и по времени упражнения для уменьшения второго подбородка и укрепления шеи занимают не больше 25 минут.

 В чем преимущество упражнений и гимнастики перед липосакцией?

 Во-первых, упражнения для убирания 2 подбородка и подтяжки шей вы делаете дома и совершенно бесплатно. А во-вторых, липосакция — травматическая операция, и еще неизвестно как на нее отреагирует ваш организм.

 Как убрать и подтянуть второй подборок с помощью упражнений в домашних условиях?

 Все упражнения достаточно просты, но чтобы добиться хорошего результата, их необходимо делать не реже 5 раз в первые 3 недели, а потом для поддержания и укрепления результатов 2-3 раза в неделю. Т.е. гимнастика должна стать вашей постоянной нормой жизни.

 Упражнения от двойного подбородка и провисшей шеи.

  •  Встаньте прямо, распрямите плечи и подымите голову как можно выше (30 секунд). Затем опускаем голову к шее и замираем на 15 секунд. Делаем это упражнение 5 раз.
  •  Затем делаем круговые движения головой сначала по часовой стрелке, затем против часовой стрелке (по 5-7 упражнений). Такая гимнастика отлично укрепляем мышцы шеи.
  •  Напрягаем шейно-челюстные мышцы и открываем как можно шире рот, в таком положении стоим 15-20 секунд.
  •  Далее берем небольшой резиновый мячик (размером больше теннисного) и зажимаем подбородком. Держим мячик 2 минуты, в это время мышцы шеи и подбородка у вас должны быть максимально напряжены.
  •  Ложимся на кровать и закидываем голову назад, она должна свисать с кровати. Держим голову в таком положении 15-20 секунд.
  •  Мы описали самые простые и эффективные упражнения от двойного подбородка, делать эти упражнения нужно по 5-7 раз, чередуя между собой.

 Массаж для подбородка — как избавиться от дряблости и складок под шеей?

 Не менее эффективным, чем гимнастика, является массаж в домашних условиях. Правда если вы не ограничены в деньгах, то массаж можно делать в косметических салонах. Массаж не должен заменять гимнастику, он будет дополнять ее, и тогда вы быстро и навсегда избавитесь от лишнего дряблого подбородка. Массаж можно делать как перед гимнастикой, так и после нее.

 Перед тем как начать делать массаж необходимо на проблемные зоны нанести или массажное масло или антицеллюлитный крем с подтягивающим эффектом (крем не должен быстро впитываться). Массаж против двойного подбородка всегда должен начинаться с легких поглаживаний и похлопываний.

 Начинаем делать массаж:

 Внутренней стороной ладони делаем легкие похлопывающие движения (правая рука хлопает с правой стороны, левая с левой — т.е. задействованы сразу 2 руки), от шеи к подбородку, затем от середины подбородка к мочкам ушей.

 Затем сжимаем руки в кулаки и медленно ведем их от шеи и подбородку, от середины подбородка к ушам. Делаем такой простой массаж 3-4 минуты. Руки должны хорошо скользить, чтобы не сделать больше морщин и не растянуть кожу.

 В заключении массажа правой или левой рукой (лицевой, а не внутренней частью, задействована только 1 рука) несильно похлопываем подбородок.

Маска для лица будет вашим заключительным этапом в борьбе и дряблой кожей на шее и 2 подбородком.

Маска для лица, которая поможет убрать двойной подбородок и жир с шеи и щек.

Мы приведем вам несколько рецептов маски для домашнего использования, все они подтягивают кожу и преображают черты лица. Эти маски обладают стягивающим эффектом, поэтому после нанесения маски не стоит разговаривать и двигаться, дабы не сделать себе больше морщин.

Маска из глины и меда

Покупаете в аптеке косметическую глину, глину (1 пакетик — 25 гр) смешиваем с чуть теплой водой до состояния пюре. Тщательно размешиваем смесь и добавляем 1 чайную ложку меда. Наносим маску на лицо, шею и подбородок и держим до полного высыхания. Далее смываем теплой водой и наносим увлажняющий крем.

Маска из геркулеса

Берем 2 столовых ложки геркулеса, измельчаем (если нет возможности, то оставляем целым), добавляем чайную ложку меда и немного теплого молока (молоко можно заменить кефиром) до состояния густой смеси. Наносим на 15-20 минут, а затем смываем маску.

Стоит учитывать, что только одно применение масок полностью не поможет избавиться от второго подбородка. Маски отлично действуют в сочетании с массажем и упражнениями.

 Мы рассказали вам, как убрать складки и избавиться от жира и дряблости на шеи. Этот комплекс (массаж, упражнения и маски) достаточно простой и эффективный для домашнего использования.

Комментарии (0)