Главная Красота и здоровье,медицина Постоянно испытываю чувство голода.Как избавиться от булимии самостоятельно?

Постоянно испытываю чувство голода.Как избавиться от булимии самостоятельно?

Красота и здоровье,медицина Рейтинг: 0 Голосов: 0 1019 просмотров
Постоянно испытываю чувство голода.Как избавиться от булимии самостоятельно?

Что такое булимия 

 Булимия - зависимость человека от употребления пищи, характеризующаяся голодными приступами, относится в первую очередь к психологическим расстройствам.

Как избавиться от булимии 

Для успешного избавления от булимии необходимо выявить причины ее возникновения, которых может быть несколько:

  •  Органические: опухоли и воспаления мозга, сахарный диабет.
  •  Социальные: проблемы в личной жизни, психологические травмы, постоянные стрессы.
  •  Психологические: различные комплексы, чаще всего свойственные подросткам и молодым женщинам с неустойчивой психикой.

Врачи рекомендуют больным булимией прибегнуть к стационарному лечению, где они могут быть под чутким контролем специалистов. Но для успешного результата важно осознание самим больным своей проблемы и желание побороть ее. При стационарном лечении, как правило, применяют комплекс из успокоительных препаратов и антидепрессантов.
Обязательна и помощь психиатра, который может помочь выявить саму причину недуга, что может скрываться в детских травмах, неприятии себя, недостатке внимания противоположного пола и др.

Следующий важный момент – пересмотр привычек относительно еды, выработка здорового отношения к питанию. Необходимо составить правильный режим и четко следовать ему, не перекусывая между основными приемами пищи, не прибегать к средствам для похудения. Во время борьбы с болезнью стоит оставить в стороне переживания по поводу своей фигуры и веса, осознать как связано переедание с эмоциональными переживаниями и настроением. Попытаться создать правильный психологический настрой, чтобы предотвратить рецидивы.
Важно и отношение семьи и близких страдающего булимией к его лечению. Они должны воспринять это явление как настоящую болезнь, требующую лечения, а не как временное явление или расстройство, прихоть. Родным следует всячески способствовать лечению, поддерживать больного в нем, радоваться его продвижению на пути к успеху, так как еще раз отметим, что булимия носит, в первую очередь, психологический характер.

Народные способы борьбы с булимией 

Помимо лечения медицинскими препаратами и психотерапии, помочь нормализовать работу организма при булимии могут и средства народной медицины. К примеру, очищенный и натертый на терке чеснок (3 дольки), который заливают сверху кипяченой водой (около 20 градусов). Такой настой выдерживают сутки, после пьют перед сном по одной столовой ложке. Настой оказывает положительное действие на тонус клапана, который соединяет пищевод и желудок. Используют для лечения и льняное масло, 20 мл которого употребляют перед каждым приемом пищи.

Комментарии (0)