Главная Комплексы,фобии,страхи,привычки,мысли Преследуют дурные мысли. Как избавиться от навязчивых мыслей?

Преследуют дурные мысли. Как избавиться от навязчивых мыслей?

Преследуют дурные мысли. Как избавиться от навязчивых мыслей?

Частое и продолжительное пребывание под властью таких отрицательных мыслей свойственно для особенно чувствительных натур, требовательных как к самому себе, так и к окружающим людям.

Навязчивые мысли частый спутник в жизни максималистов, так как эта группа людей просто не может позволить самому себе выполнить порученное задание с какими-либо изъянами. Но когда обстоятельства мешают им достичь намеченной цели - выполнить работу на самом высоком уровне у таких людей наступает полнейшее разочарование, порой даже в самом себе. Если такое положение дел продолжается некоторое время - это уже серьёзный повод для нападок на такого сверх-ответственного человека самых разных навязчивых мыслей.

Однако, при этом, важно понимать, что преобладание навязчивых мыслей – это вовсе не болезнь, а просто сильная привязанность к негативному мышлению. От любой негативной привычки возможно избавиться, стоит только приложить немного усилий.

Различные «навязчивые мысли» часто возникают, когда страх или разочарование уже разрослись, настолько, что человеку трудно с ними справиться без постоянных, целенаправленных усилий.

Наилучший способ справиться с преобладанием навязчивых мыслей – целенаправленно направить свое собственное сознание в противоположное русло, чудесным образом перевоплотив отрицательный настрой в положительный.

Мысли о страхе перед предстоящим будущим совсем нетрудно сделать своими помощниками: стоит лишь правильно поставить нужную цель и, затем, разбить дорогу к её достижению на совсем несложные промежуточные цели.

Когда человек только попытается сделать самые первые шаги для достижения своей цели и получить первые победы на пути к её достижению, страх постепенно начнёт исчезать сам по себе.

Неплохо помогают преодолеть навязчивые отрицательные мысли и позитивные установки, которые следует снова и снова произносить про себя или даже вслух. Благодаря этому совсем несложному приёму, в человеческом подсознании будут записаны новые, положительные мысли, которые постепенно просто вытеснят навязчивые мысли.

Если же перед глазами поместить красочные листки бумаги с написанными на них позитивными короткими мыслями, то это постепенно так же поможет избавиться от навязчивых состояний.

Частое напоминание себе самых разных положительных установок или радостных записей окажет бесценную заслугу в борьбе с отрицательным мышлением.

Всем известная пословица говорит: «У страха глаза велики». И эта народная мудрость по-прежнему злободневна и в наши дни. Нередко мы сами себя настраиваем на неудачу, провал, ссоры, просто поддаваясь отрицательному настрою.

Однако у здорового страха есть и положительная сторона – именно такой страх побуждает человека становиться лучше. Даже опасаясь чего-то, человек может идти навстречу опасности, побеждать свою неуверенность в себе, страхи или укоренившиеся сомнения. Нет человека, который бы вообще ничего не боялся. Но далеко не каждый из нас умееет управлять этим страхом. Поэтому, и появляются столь беспокоящие нас навязчивые мысли.

Не нужно корит себя за то, что подобные мысли пока имеют место в нашем мышлении. Нужно просто прилагать усилия, чтобы вытеснить их с помощью положительного настроя. Это гораздо более лёгкий и радостный путь!
 

Комментарии (0)