Главная Hi-Tech Как избавиться от игровой зависимости? Причины,профилактика.

Как избавиться от игровой зависимости? Причины,профилактика.

Hi-Tech
Как избавиться от игровой зависимости? Причины,профилактика.

Игромания – вирус, глубоко проникающий в разум, благодаря которому у человека меняется восприятие реальной жизни. Игра заменяет все – семью, друзей, работу, учебу. Все, что когда-то было дорого, теряет свою ценность. С каждым годом все больше людей обращаются за помощью к специалистам, для того, чтобы вылечить игроманию.

Что такое игровая зависимость?

Это невинное, на первый взгляд, увлечение может перерасти в реальную угрозу. Сначала человек начинает играть просто так, из любопытства или от безделья. Но в последствии, игра начинает занимать все свободное время и становится смыслом жизни. Игроманы забывают о своих обязанностях, портят отношения с родными и близкими, теряют работу и учебу, не спят и не едят сутками. И все для того, чтобы пройти очередной уровень. Нередко рушатся семьи – виртуальная жизнь становится гораздо важнее настоящей. Хорошо, если игрок сможет вовремя остановиться и прекратить игру. А если нет – зависимость перерастает в тяжелейшие неврозы и расстройства психики. Нередки случаи уголовных преступлений на почве игромании.

Причины возникновения игровой зависимости

Основными факторами, вызывающими у человека игровую зависимость являются:

  • несформированная психика у детей и подростков;
  • отсутствие яркой и насыщенной личной жизни;
  • ненормированный распорядок дня;
  • стрессы, депрессивные состояния и переживания;
  • замкнутый образ жизни;
  • неумение идти на контакт, закомплексованность в общении с людьми;
  • употребление алкоголя и наркотических веществ.

Профилактика и методы с игровой зависимостью

Универсального метода борьбы с игроманией не существует. Для начала, нужно осознать тот факт, что игровая зависимость – дело серьезное, требующее индивидуального подхода.
На начальной стадии можно попробовать обойтись без профессионального вмешательства. Полностью исключить компьютер порой невозможно, но соблюдение профилактических мер поможет не допустить развития зависимости. Необходимо поддерживать благоприятный климат в семье, избегать конфликтов. Самоорганизованность и четкая дисциплина помогут избежать длительного использования компьютера. Нужно полностью занять свободное время каким-нибудь полезным делом, например, самообразованием, чтением книг, прогулками на воздухе, занятиями спортом и физкультурой, встречами с друзьями, путешествиями и т.д. Возможно, в данном случае, эти меры помогут вылечиться.
Если же ситуация запущена, наблюдаются симптомы неврологических расстройств или геймер уже не представляет своей жизни без игры, тогда следует обраться к специалистам. Многие врачи считают игроманию реальной болезнью, которую следует лечить наряду с наркоманией и алкоголизмом. Психотерапевт учтет индивидуальные особенности больного и подберет для него наиболее подходящую методику.
И в заключении, следует отметить, что одному справиться с этой проблемой очень сложно. Поэтому следует обратиться к близким людям, которые помогут отвлечь геймера от компьютера. Да, в виртуальной реальности, все мы смелые, отважные и решительные. Увы, в жизни все не так. Родные должны дать понять человеку с игровой зависимостью то, что он им дорог и занимает значимое место в реальной жизни.

Комментарии (0)