Как выбрать правильно подушку? Какие подушки лучше? - 1 - Каталог статей - О здоровье

Воскресенье, 11.12.2016, 03:13

Приветствую Вас Гость | RSS

Главная » Статьи » 1

Как выбрать правильно подушку? Какие подушки лучше?
загрузка...
 
Не для кого ни секрет, что во сне человек проводит почти треть своей жизни. Как приятно проснуться утром (часов в 10-11) в мягкой теплой постели, укрывшись пуховым одеялом, на невероятно удобной подушке. Однако даже такая небольшая мечта о комфортном сне не всегда сбывается.

Причиной может быть как раз может быть неправильно подобранная подушка или же достаточно неудобный матрас. Если же дело в матрасе, то советуем не жалеть деньги и купить ортопедический матрас. Однако часто виновницей оказывается слишком жесткая или же высокая подушка.

Как правильно выбрать подушку для сна? Из какого материала должна быть изготовлена самая лучшая подушка, с каким наполнителем и вообще какой же должна быть эта идеальная подушка? С какого возраста нужно детям подушка?

В нашей статье мы постараемся вам рассказать, из каких материалов делают подушки, как правильно выбрать подушку и чем подушки из разных материалов отличаются друг от друга.

Выбор удобной подушки может быть очень индивидуален и зависит от особенностей человека, одним людям нравятся большие мягкие пуховые подушки, другие же покупают подушки из гречихи или ортопедические из латекса.

Как выбрать правильную подушку для сна?

В настоящее время в магазинах очень большой ассортимент подушек — здесь и недорогие подушки с синтетическим наполнителем, и необычные экологически чистые подушки с наполнителем из бамбука и гречихи, и всеми любимые пуховые подушки.

При выборе хорошей подушки обратите внимание на следующие нюансы. Главное предназначение этой вещи — сделать ваш сон как можно лучше и безупречней. После сна вы должны себя чувствовать как будто заново рожденным, отдохнувшим и бодрым, а не просыпаться с больной шеей, сильной головной болью и совершенно разбитым. Если такое состояние вам знакомо, значит лучшую для себя подушку вы еще не купили.

Хорошая удобная подушка не должна быть слишком высокой, иначе со временем у вас появится второй подбородок, а он уж не красит ни женщин, ни мужчин. Но и слишком низкой не должна быть правильная подушка, ведь тогда будет слишком большая нагрузка на шею, которая часто приводит к периодическим головным болям. Наиболее лучшей высотой для подушки является 12-15см.

Также на выбор подушки влияет любимая поза сна. Тем, кто любит спать на животе в обнимку с подушкой рекомендуем себе купить хорошую подушку с наполнителем из лебяжьего пуха, а любителям спать на спине — невысокую ортопедическую подушку из латекса или гречихи.

На что следует обратить внимание при покупке лучшей подушки для вашего сна:

1.      На качество изготовления и качества швов. Подушки, хоть мы и пользуемся каждый день, мы покупаем достаточно редко и служат они нам по нескольку лет, поэтому качество должно быть на высоте. Шов должен быть двойной, прочный, верхний слой (наволочка) достаточно прочный чтобы на вылезал синтетический материал и пух, желательно на молнии.

2.      Подушка должна достаточно упругой и поддерживать позвоночник в правильном положении.

3.      Немаловажный фактор, когда выбирают подушки для детей, а также себя, - экологичность материалов из которых изготовлена подушка. Когда спрашивают — какая подушка лучше, мы ответим — изготовленная из натуральных природных материалов.

Теперь вы знаете, как выбрать правильную подушку. Сейчас мы расскажем с какими наполнителями бывают подушки, чем наполнители отличаются друг от друга, как они долговечны.

Пуховые подушки — на пуховых подушках спали еще наши бабушки и дедушки. Это самые распространенный и широко известный натуральный наполнитель. Такие подушки прекрасно держат форму, долговечны и очень удобны.

Однако они имеют свои минусы: такие подушки необходимо менять раз в 4-5 лет, т.к. в пуху могут завестись микроклещи, также они аллергенны. Если вы или ваши родные страдают аллергией, то обратите внимание на ортопедические подушки из латекса.

Ортопедические подушки. По мнению купивших их, они считаются чуть ли не самыми лучшими, удобными и правильными. Так это или не так, сможете сказать только вы. Ощущения очень индивидуальны. Они изготовлены из натурального латекса, в них не заводятся микроклещи, они не могут вызвать аллергии, долговечны, держат форму и вариантов изготовления ортопедических подушек множество прямой, изогнутой формы и даже с охлаждающими свойствами).

Подушки с синтетическими наполнителями, такими как холофайбер или синтепон, прекрасно подойдут для дачи. Они достаточно дешевые и в отличие от пуховых антиаллергенны. Но срок службы у них небольшой, они быстрей деформируются и теряют былую форму.

Подушки с натуральным наполнителем гречихой (из лузги гречихи). Такие подушки нравятся тем, кто предпочитает спать на спине. Они повторяют изгибы вашего тела, обеспечивают микромассаж головы и не вызывают аллергии.

По нашему мнению, лучшими являются подушки из пуха для людей консервативных взглядов и ортопедические для тех, кто просто любит хорошо поспать.

Теперь вы знаете, как подобрать правильную подушку, и какие подушки лучше покупать для себя и близких вам людей.

Также читайте:


Как можно растянуть узкую обувь?

Почему появляются прыщи на спине?

Можно ли стирать пуховки в стиральной машинке?
Просмотров: 62584
загрузка...
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]